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凝り固まったカラダ
おはようございます!総務事業部の蕗です!
梅雨が明けて暑い日が続きますが、
これからは台風シーズン、、、
大きな被害が出ないことを願うばかりです。
さて!銘建では新たな取り組みとして、
毎朝『ラジオ体操』をすることにしました!
何年ぶり(何十年ぶり!?)だろうかと思いましたが、
音楽をかけると意外と体が覚えているものでした(^^♪
少しの体操ではありますが、やってみると体がぽっぽしてきます。
蓄積された疲れなのか、単純に運動不足なのか、
ガチガチに固まった体に良い刺激となりました!
(↑矢野さんのワンショットいただきました^^)
コロナや夏バテに打ち勝つためにも、”健康第一”に、
今後も継続してやっていこうと思います!
銘建では8月もイベントをご用意しております!
スタッフ一同、元気にお待ちしております!