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凝り固まったカラダ

おはようございます!総務事業部の蕗です!

梅雨が明けて暑い日が続きますが、

これからは台風シーズン、、、

大きな被害が出ないことを願うばかりです。

 

さて!銘建では新たな取り組みとして、

毎朝『ラジオ体操』をすることにしました!

何年ぶり(何十年ぶり!?)だろうかと思いましたが、

音楽をかけると意外と体が覚えているものでした(^^♪

少しの体操ではありますが、やってみると体がぽっぽしてきます。

蓄積された疲れなのか、単純に運動不足なのか、

ガチガチに固まった体に良い刺激となりました!

(↑矢野さんのワンショットいただきました^^)

 

コロナや夏バテに打ち勝つためにも、”健康第一”に、

今後も継続してやっていこうと思います!

 

銘建では8月もイベントをご用意しております!

イベント情報はこちら

スタッフ一同、元気にお待ちしております!

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